Автор рассказывает о том, как ей не удалось погулять из-за стрёмной метели и о том, что её рассада не может быть вынесена на балкон из-за ночных морозов. Она также описывает свою уборку и активное восстановление после тренировки. Вместо прогулки автор погрузилась в воспоминания, слушая музыку.

Автор рассказывает о том, как он слушает песни и как мозг анализирует музыку и текст. Он замечает, что если ему понравилась мелодия, то и текст оказывается хорошим. Мозг анализирует всю информацию, но выдаёт её постепенно. Автор задаётся вопросом, как так выходит, что если ему понравилась музыка, то и текст оказывается хорошим. В конце автор обещает ещё видео на эту тему.

Подавшись в скалолазки, автор ощутила значительное улучшение своего физического состояния и гибкости. Она описывает процесс занятий и отмечает, что скалолазание помогло ей сосредоточиться на движении и избавиться от негативных мыслей. В итоге, автор считает, что скалолазание изменило ее жизнь к лучшему.

Выращенные из семян томаты и перец сладкий раздаются бесплатно. Необходимо забрать их на Пролетарской в Санкт-Петербурге. Рассказано о сортах и размерах горшков, а также о том, что выращивание несложно.

В стихотворении 'Утро' Виктор Соснора описывает свой день, начавшийся с убийства комара. Он замечает окружающий мир, включая самолеты, солнце, запахи и старушек, ведущих овец. Стихотворение заканчивается перечислением птиц, которые пели в это утро.